침
일반침·전침 등 어떤 방식인지, 어떤 증상과 평가 지표를 기준으로 경과를 확인하는지 질문하세요.
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기관명 순서·수록 논문 수는 의료질 순위나 근거 등급이 아닙니다.
치료의 이름보다, 연구의 맥락.
6가지 치료 개요와 대표 문헌 8편. 어떤 사람에게, 무엇과 비교했는지에 따라 결과의 의미가 달라집니다.
선별 문헌 안내입니다. 새로 수행한 체계적 문헌고찰이나 전문가 감수 지침이 아닙니다. 표시된 요약은 정식 GRADE 등급이 아니며 특정 의료기관의 성과를 입증하지 않습니다.
한의원 선택, 네 가지 치료부터 좁혀보세요.
제공 여부 → 실제 담당자 → 적용 조건 → 연구 근거 순서로 확인합니다. 아래 숫자는 현재 선별한 126곳의 자료 수집 범위입니다.
추나
실제 치료 담당자, 원하는 성별의 의료진 지정, 진료 요일, 설명·동의 절차와 비용을 확인하세요.
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경희늘생한의원 · 경희미르애한의원 미사점 · 맥심한의원 · 호랑이부부한의원
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한약
처방명·구성, 복용 기간, 복용 중인 약과의 병용, 조제 장소와 비용을 확인하세요.
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경희늘생한의원 · 경희미르애한의원 미사점 · 맥심한의원 · 호랑이부부한의원
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약침
사용 제제·성분, 봉침 포함 여부, 조제 정보, 과거 반응 확인과 이상반응 대응 절차를 질문하세요.
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경희늘생한의원 · 경희미르애한의원 미사점 · 맥심한의원
기관명 순서·수록 논문 수는 의료질 순위나 근거 등급이 아닙니다.
복용 약, 임신 여부와 과거 이상반응 등 개인 상태는 의료진과 상담하세요. 이 질문 목록은 진단이나 치료 지시가 아닌 방문 전 확인용 편집 자료입니다.
침
가는 침으로 신체의 특정 부위를 자극하는 치료. 수기침과 전침 등 연구한 방식에 따라 결과가 달라집니다.
멸균 일회용 침과 적절한 시술이 중요합니다. 출혈·감염 등 부작용이 생길 수 있습니다.
설명 출처 ↗추나
한의사가 손이나 보조기구로 신체를 밀고 당기며 움직이는 수기 치료. 연구 대상 질환을 구분해 읽어야 합니다.
연구에서 확인된 만성 목 통증 결과를 모든 척추 질환과 모든 환자에게 일반화할 수 없습니다.
설명 출처 ↗한약
여러 약재 또는 제제를 사용합니다. 하나의 치료로 묶어 효과를 판단하기보다 처방·성분·용량·질환별 근거를 확인합니다.
복용 중인 약, 간·신장 질환과 임신 여부를 알려야 합니다. 천연 성분이라는 이유만으로 안전하다고 볼 수 없습니다.
설명 출처 ↗약침
약침액을 특정 부위에 주입하는 치료. 성분과 시술법이 다양하며, 초음파 유도 약침 연구를 모든 약침에 적용할 수 없습니다.
성분, 시술 목적, 이상반응과 대안에 대한 설명을 확인하세요.
설명 출처 ↗뜸
열 자극을 이용하는 치료. 직접뜸·간접뜸·전자뜸 등 방식에 따라 연구 결과와 위험이 다릅니다.
화상 등 이상반응을 함께 살펴야 합니다. 연구의 이상반응 보고가 충분했는지도 확인하세요.
설명 출처 ↗부항
컵 안의 압력 차이를 이용하는 치료. 피부를 절개하지 않는 건식과 피부를 절개하는 습식을 구분합니다.
피부 변색·화상·감염이 가능하며, 출혈을 동반하는 방식은 추가 위험을 확인해야 합니다.
설명 출처 ↗함께 읽을 연구 8
카드를 펼쳐 연구 대상·비교군·한계를 확인하세요.
만성 통증에서 침의 효과
효과 관찰 · 비교군 주의침을 받지 않은 군과 비교한 차이는 약 0.5 표준편차, 가짜침과 비교한 차이는 약 0.2 표준편차였습니다. 비교군에 따라 효과 크기가 달라집니다.
만성 통증에서 침의 효과
효과 관찰 · 비교군 주의침을 받지 않은 군과 비교한 차이는 약 0.5 표준편차, 가짜침과 비교한 차이는 약 0.2 표준편차였습니다. 비교군에 따라 효과 크기가 달라집니다.
- 연구 대상
- 만성 근골격계 통증, 골관절염, 만성 두통, 어깨 통증
- 비교군
- 가짜침 또는 침을 받지 않은 대조군
- 규모
- 39개 시험 · 20,827명
- 연구자 · 발행연도
- Vickers 등 · 2018
읽을 때 주의할 점
2015년 말까지 발표된 시험을 모은 연구입니다. 여러 질환을 묶은 결과이며, 특정 병원이나 한의사의 치료 성적을 입증하지 않습니다.
논문 원문·초록 보기 ↗2015년 말까지 발표된 시험을 모은 연구입니다. 여러 질환을 묶은 결과이며, 특정 병원이나 한의사의 치료 성적을 입증하지 않습니다.
Acupuncture for Chronic Pain: Update of an Individual Patient Data Meta-Analysis
The Journal of Pain (2018) · DOI: 10.1016/j.jpain.2017.11.005
만성 비특이적 허리 통증과 침
효과 크기·확실성에 한계통상 치료와 비교한 즉시 통증 차이는 100점 척도에서 약 10.3점 감소였지만, 임상적으로 중요한 차이에 미치지 못한 것으로 평가되었습니다.
만성 비특이적 허리 통증과 침
효과 크기·확실성에 한계통상 치료와 비교한 즉시 통증 차이는 100점 척도에서 약 10.3점 감소였지만, 임상적으로 중요한 차이에 미치지 못한 것으로 평가되었습니다.
- 연구 대상
- 만성 비특이적 허리 통증 환자
- 비교군
- 가짜침·무치료·통상 치료 등
- 규모
- 33개 시험 · 8,270명
- 연구자 · 발행연도
- Mu 등 · 2020
읽을 때 주의할 점
비교군과 평가 결과에 따라 근거의 확실성이 달랐습니다. 통계적 차이가 있다는 것만으로 환자가 체감할 만큼 큰 효과라고 단정할 수 없습니다.
논문 원문·초록 보기 ↗비교군과 평가 결과에 따라 근거의 확실성이 달랐습니다. 통계적 차이가 있다는 것만으로 환자가 체감할 만큼 큰 효과라고 단정할 수 없습니다.
Acupuncture for chronic nonspecific low back pain
Cochrane Database of Systematic Reviews (2020) · DOI: 10.1002/14651858.CD013814
삽화성 편두통의 예방과 침
예방 효과 검토편두통 예방을 위한 침 치료를 서로 다른 대조군과 비교한 연구입니다. 편두통 발작의 빈도 감소를 중심으로 평가했습니다.
삽화성 편두통의 예방과 침
예방 효과 검토편두통 예방을 위한 침 치료를 서로 다른 대조군과 비교한 연구입니다. 편두통 발작의 빈도 감소를 중심으로 평가했습니다.
- 연구 대상
- 삽화성 편두통 환자
- 비교군
- 예방치료 없음·가짜침·예방약
- 규모
- 22개 시험 · 4,985명
- 연구자 · 발행연도
- Linde 등 · 2016
읽을 때 주의할 점
급성 발작을 멈추는 치료나 모든 두통에 대한 결과가 아닙니다. 2016년 문헌으로, 이후 연구·지침을 함께 확인해야 합니다.
논문 원문·초록 보기 ↗급성 발작을 멈추는 치료나 모든 두통에 대한 결과가 아닙니다. 2016년 문헌으로, 이후 연구·지침을 함께 확인해야 합니다.
Acupuncture for the prevention of episodic migraine
Cochrane Database of Systematic Reviews (2016) · DOI: 10.1002/14651858.CD001218.pub3
만성 목 통증의 추나 치료
단일 임상시험에서 효과 관찰5주 후 통증 변화의 군 간 차이는 100mm 척도에서 16.8mm(95% 신뢰구간 10.1–23.5)로 추나군에 유리했습니다.
만성 목 통증의 추나 치료
단일 임상시험에서 효과 관찰5주 후 통증 변화의 군 간 차이는 100mm 척도에서 16.8mm(95% 신뢰구간 10.1–23.5)로 추나군에 유리했습니다.
- 연구 대상
- 3개월 이상 지속된 비특이적 목 통증
- 비교군
- 전기치료·경구약을 포함한 통상 치료
- 규모
- 국내 5개 병원 · 108명
- 연구자 · 발행연도
- Lee 등 · 2021
읽을 때 주의할 점
평가자 눈가림 시험이며 환자와 시술자까지 눈가림한 시험은 아닙니다. 참여기관 연구진의 소속과 작은 표본, 비교 치료의 구성을 함께 고려해야 합니다.
논문 원문·초록 보기 ↗평가자 눈가림 시험이며 환자와 시술자까지 눈가림한 시험은 아닙니다. 참여기관 연구진의 소속과 작은 표본, 비교 치료의 구성을 함께 고려해야 합니다.
Chuna Manual Therapy vs Usual Care for Patients With Nonspecific Chronic Neck Pain: A Randomized Clinical Trial
JAMA Network Open (2021) · DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2021.13757
일차성 월경통의 침·지압
효과 판단에 근거 부족저자들은 침이나 지압의 유효성을 판단하기에 근거가 충분하지 않다고 결론지었습니다. 비교별 근거의 질은 낮음 또는 매우 낮음이었습니다.
일차성 월경통의 침·지압
효과 판단에 근거 부족저자들은 침이나 지압의 유효성을 판단하기에 근거가 충분하지 않다고 결론지었습니다. 비교별 근거의 질은 낮음 또는 매우 낮음이었습니다.
- 연구 대상
- 기질적 원인이 없는 일차성 월경통
- 비교군
- 가짜치료·무치료·기존 약물치료
- 규모
- 연구별 비교 결과 검토
- 연구자 · 발행연도
- Smith 등 · 2016
읽을 때 주의할 점
비뚤림 위험, 결과 불일치와 불충분한 이상반응 보고가 있습니다. 이 연구를 난임이나 자궁 질환의 치료 근거로 확대하면 안 됩니다.
논문 원문·초록 보기 ↗비뚤림 위험, 결과 불일치와 불충분한 이상반응 보고가 있습니다. 이 연구를 난임이나 자궁 질환의 치료 근거로 확대하면 안 됩니다.
Acupuncture for dysmenorrhoea
Cochrane Database of Systematic Reviews (2016) · DOI: 10.1002/14651858.CD007854.pub3
무릎 골관절염의 뜸 치료
효과 관찰 · 추가 검증 필요통증과 기능 관련 지표의 개선이 보고되었습니다. 16개 연구가 이상반응을 보고했고, 심각한 이상반응도 1건 보고되었습니다.
무릎 골관절염의 뜸 치료
효과 관찰 · 추가 검증 필요통증과 기능 관련 지표의 개선이 보고되었습니다. 16개 연구가 이상반응을 보고했고, 심각한 이상반응도 1건 보고되었습니다.
- 연구 대상
- 무릎 골관절염 환자
- 비교군
- 연구마다 다른 대조 치료
- 규모
- 43개 연구 · 4,008명
- 연구자 · 발행연도
- Chen 등 · 2025
읽을 때 주의할 점
뜸의 방식과 대조군이 다양하며, 저자들은 더 높은 수준의 근거가 필요하다고 밝혔습니다. 이를 모든 관절 질환의 치료 효과로 일반화할 수 없습니다.
논문 원문·초록 보기 ↗뜸의 방식과 대조군이 다양하며, 저자들은 더 높은 수준의 근거가 필요하다고 밝혔습니다. 이를 모든 관절 질환의 치료 효과로 일반화할 수 없습니다.
Efficacy and safety of moxibustion for knee osteoarthritis: A systematic review and meta-analysis
Complementary Therapies in Clinical Practice (2025) · DOI: 10.1016/j.ctcp.2025.101979
초음파 유도 약침의 임상 연구
효과 관찰 · 추가 검증 필요일부 통증·기능 지표에서 초음파 유도 약침에 유리한 결과를 보고했습니다. 고품질의 대규모 무작위시험이 더 필요하다는 결론입니다.
초음파 유도 약침의 임상 연구
효과 관찰 · 추가 검증 필요일부 통증·기능 지표에서 초음파 유도 약침에 유리한 결과를 보고했습니다. 고품질의 대규모 무작위시험이 더 필요하다는 결론입니다.
- 연구 대상
- 초음파 유도 약침을 받은 여러 질환의 환자
- 비교군
- 비유도 약침 또는 통상 치료
- 규모
- 16개 연구 검토 · 무작위시험 9개, 685명 분석
- 연구자 · 발행연도
- Lee 등 · 2025
읽을 때 주의할 점
초음파 유도라는 특정 시술 방식의 결과입니다. 약침액·질환·비교군의 차이를 확인해야 하며, 자생 소속을 포함한 연구진의 소속도 원문에 공개되어 있습니다.
논문 원문·초록 보기 ↗초음파 유도라는 특정 시술 방식의 결과입니다. 약침액·질환·비교군의 차이를 확인해야 하며, 자생 소속을 포함한 연구진의 소속도 원문에 공개되어 있습니다.
Efficacy of ultrasound-guided pharmacopuncture: A systematic review and meta-analysis
Medicine (2025) · DOI: 10.1097/MD.0000000000041733
부항과 통증 완화
근거의 질에 한계일부 통증 지표의 개선이 보고되었지만, 근거는 낮음 또는 매우 낮음으로 평가되었습니다.
부항과 통증 완화
근거의 질에 한계일부 통증 지표의 개선이 보고되었지만, 근거는 낮음 또는 매우 낮음으로 평가되었습니다.
- 연구 대상
- 통증이 있는 환자
- 비교군
- 연구별 무치료·대기·통상 치료 등
- 규모
- 72개 시험 · 5,720명
- 연구자 · 발행연도
- Wang 등 · 2025
읽을 때 주의할 점
연구 선택·평가의 비뚤림, 결과 불일치와 출판편향 가능성이 있습니다. 부항의 인지도나 체험 후기가 높은 수준의 근거를 대신하지 않습니다.
논문 원문·초록 보기 ↗연구 선택·평가의 비뚤림, 결과 불일치와 출판편향 가능성이 있습니다. 부항의 인지도나 체험 후기가 높은 수준의 근거를 대신하지 않습니다.
Update evidence of effectiveness on pain relieving of cupping therapy: a systematic review and Meta-analysis of randomized controlled trials
Journal of Traditional Chinese Medicine (2025) · DOI: 10.19852/j.cnki.jtcm.2025.02.002
치료 선택은 진단과 개인 상태를 바탕으로
복용 중인 약, 임신 여부, 과거 부작용을 의료진에게 알리고 기대 효과·위험·대안을 함께 확인하세요.